如下 |
【五白饮】
山药40 莲藕30 莲子8颗 银耳2 秋月梨130 加水到600ml
山药48 莲藕36 莲子10颗 银耳2.4 秋月梨156 加水600ml
【五黑饮】
黑芝麻36 黑豆14 黑米14 黑糯米10 黑桑葚6(8粒)茯苓6(10片) 加水到600
【五红米糊】
红豆30 花生10 枸杞3 红枣8 红糖适量 加水500
【黑芝麻米糊】
黑芝麻40 糯米35 红枣5颗 水500
【红枣花生黑豆浆】
黑豆30 花生10 小米10 红枣4颗 加水到600
【奶香玉米汁】
玉米80 大米7 加水到450 打完再加入100热牛奶搅拌