素汤一 | 板栗玉米花生汤 |
素汤二 | 五指毛桃莲子茯苓汤 |
素汤三 | 五指毛桃无花果汤 |
肉汤四 | 板栗排骨玉米陈皮汤 |
素汤五 | 黑豆花生莲藕汤 |
肉汤六 | 三黄鸡玉米山药虫草汤 |
素汤一
板栗玉米花生汤:
板栗6个,胡萝卜半根,玉米半根,花生少许,鹰嘴豆少许,黑豆少许,苹果一个,芡实少许,放入砂锅中小火煮一小时即可
素汤二:五指毛桃莲子茯苓汤
五指毛桃,山药,莲子,茯苓,蜜枣,陈皮,倒入砂锅中煮一小时即可,有椰子味很喜欢哦!
素汤三:五指毛桃无花果汤
五指毛桃,苹果,无花果,芡实,茯苓,山药煮一小时即可
肉汤四:板栗排骨玉米陈皮汤
排骨,玉米,胡萝卜,板栗,苹果,陈皮,佛手瓜放入砂锅煮一小时即可
素汤五:黑豆花生莲藕汤
黑豆,花生,无花果,莲藕,姜片,放入砂锅中煮一小时即可
肉汤六:三黄鸡玉米山药虫草汤
三黄鸡半只,玉米半根,胡萝卜半根,莲藕半根,虫草一小把,山药一根,加入温水煮一小时即可