秋冬暖胃汤

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做各种素汤或者肉汤
(仅用盐调味)

一起来体验吧
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用料  

素汤一 板栗玉米花生汤
素汤二 五指毛桃莲子茯苓汤
素汤三 五指毛桃无花果汤
肉汤四 板栗排骨玉米陈皮汤
素汤五 黑豆花生莲藕汤
肉汤六 三黄鸡玉米山药虫草汤

秋冬暖胃汤的做法  

  1. 素汤一
    板栗玉米花生汤:

    板栗6个,胡萝卜半根,玉米半根,花生少许,鹰嘴豆少许,黑豆少许,苹果一个,芡实少许,放入砂锅中小火煮一小时即可

    秋冬暖胃汤的做法 步骤1
  2. 素汤二:五指毛桃莲子茯苓汤

    五指毛桃,山药,莲子,茯苓,蜜枣,陈皮,倒入砂锅中煮一小时即可,有椰子味很喜欢哦!

    秋冬暖胃汤的做法 步骤2
  3. 素汤三:五指毛桃无花果汤

    五指毛桃,苹果,无花果,芡实,茯苓,山药煮一小时即可

    秋冬暖胃汤的做法 步骤3
  4. 肉汤四:板栗排骨玉米陈皮汤

    排骨,玉米,胡萝卜,板栗,苹果,陈皮,佛手瓜放入砂锅煮一小时即可

    秋冬暖胃汤的做法 步骤4
  5. 素汤五:黑豆花生莲藕汤

    黑豆,花生,无花果,莲藕,姜片,放入砂锅中煮一小时即可

    秋冬暖胃汤的做法 步骤5
  6. 肉汤六:三黄鸡玉米山药虫草汤

    三黄鸡半只,玉米半根,胡萝卜半根,莲藕半根,虫草一小把,山药一根,加入温水煮一小时即可

    秋冬暖胃汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-10-31 07:31:36
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