健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)

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这是湖北的一道特色菜。记得小时候生病了,妈妈就会给我做汽水肉,那时候觉得它是世上最美味的菜了。现在我也当妈妈了,女儿最近箍牙,吃不了硬的菜,于是想起来这个汽水肉,试着做给娃吃,没想到娃和老公都爱吃,而且我尝起来也是小时候的味道,一点没变,所以最近经常出现在餐桌上。煮饭的时候直接把它放到电饭锅里,开启煮饭模式,饭好了,菜也好了,既美味又快手,还省电,是上班族妈妈的不二选择呀。

用料  

肉末 约100g
鸡蛋 2个
生抽 约1茶匙(中式茶匙)
料酒 半茶匙
淀粉 约半茶匙
100g(约2个鸡蛋的量)
芝麻油 少许
少许

健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法  

  1. 将肉糜、生抽、料酒拌匀,然后加入淀粉拌匀上劲,拌好把肉拔到碗的一边,另一边打2个鸡蛋。

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤1
  2. 将鸡蛋打散打均匀

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤2
  3. 将肉糜和蛋液混合均匀。注意需要将肉和蛋完全混合均匀,不要有肉团,这一步比较费手。

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤3
  4. 加入水,再搅拌均匀

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤4
  5. 加入芝麻油、葱花, 搅拌均匀

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤5
  6. 按照平常煮饭的模式,电饭锅里放好水和米,然后将肉和蛋的混合物放入锅中,开启煮饭模式。

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤6
  7. 注意饭煮好后,不要马上关掉电源,需要保温一段时间。我家的电饭锅是:大夏天保温7分钟,大冬天需要20分钟。然后就可以享用健康美味的肉糜炖蛋了。

    健康美味快手的肉糜炖蛋(汽水肉)的做法 步骤7

小贴士

碗最好用那种底部大、平一点的浅口碗,这样大面积容易蒸熟
 

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该菜谱发布于 2024-10-31 12:54:11
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