超浓郁的番茄鲈鱼豆腐
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人做过这道菜
Maggie孙
酸甜开胃的番茄鲈鱼豆腐，高蛋白、低脂肪，保持身材的你、挑食的小朋友、牙齿不好没胃口的老人都会爱上这道菜！
担心自己厨艺不行，用好人家鲜番茄汤料，小白秒变大厨。选用高原鲜番茄，日照充足、自然酸甜，有大块番茄果肉，保留鲜番茄的果香，适合搭配各种食材。
担心自己厨艺不行，用好人家鲜番茄汤料，小白秒变大厨。选用高原鲜番茄，日照充足、自然酸甜，有大块番茄果肉，保留鲜番茄的果香，适合搭配各种食材。
用料
超浓郁的番茄鲈鱼豆腐的做法
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食材如图，鲈鱼擦干水分，两面切几刀
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鱼两面煎至金黄
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煎豆腐
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油热超香洋葱、蒜、姜，加入好人家鲜番茄汤料一袋
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加400ml水煮沸
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放入煎好的豆腐和鱼，加少许白胡椒粉调味，我加了一点青豆搭配（自选）。
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煮10分钟收汁，少许香菜摆盘。
