玉米鸡蛋午餐肉炒糙米饭
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人做过这道菜
粽子大人
其实减肥并不是每天水煮菜和鸡胸肉，改变一下小小的饮食习惯，就能循序渐进的减肥。减肥也不能苦了自己的嘴，慢一点也没关系。成品650g，约两人份的量。
用料
玉米鸡蛋午餐肉炒糙米饭的做法
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前一天晚上煮的糙米饭，白米糙米一比一，放入电压力锅，水稍微少放一点。午餐肉切丁，鸡蛋打散加0.5g盐。
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热锅凉油，把鸡蛋先翻炒定型盛出备用。
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锅中留底油，放入隔夜糙米饭翻炒片刻，加入1/3生抽。
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加入1/5的老抽
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加入午餐肉翻炒
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加入玉米粒
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加入之前炒好的鸡蛋
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加入一小勺老干妈
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翻炒均匀
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撒上葱花，出锅。
