面粉 | 150克 |
盐 | 1.5克 |
开水 | 50-55克 |
冷水 | 50-55克 |
二:馅料 | 克 |
韭菜 | 350克 |
油(韭菜锁水用) | 10克 |
蛋三个 | 170克左右 |
盐(放入蛋里) | 6克 |
油(炒蛋用) | 25克 |
鳞虾仁 | 适量 |
生抽 | 25克 |
味精 | 2克 |
糖(可不放) | 4克 |
面粉150克,盐1.5克,开水55克,搅拌均匀,再加冷水55克,拌匀后开始搓衣板式搓匀,很粘手
搓匀后搓成长条
分六个面剂子
滚圆,容器底部喷油,放入剂子,上面再喷上油,养面1小时,或冷藏一夜。
按扁后用手抻开抻大
用手抻大,放到左手上,包入馅料,能多放则多放。
热锅冷油,放入馅饼,中小火定型,小火两面共煎3分钟,皮薄馅也容易熟的。