登录   注册
  1. 首页
  2. 面
  3. 减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面

减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面

1 人做过这道菜
收藏
不能吃辣的blood的厨房  不能吃辣的blood
转载至：https://b23.tv/quFsvW4

用料  

荞麦面 适量
青椒 2根
鸡蛋 2个
黄豆酱 1勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
淀粉 1勺
水适量

减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法  

  1. 食材如图

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤1

  2. 青辣椒切丁

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤2

  3. 调如图料汁

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤3

  4. 喷油

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤4

  5. 炒鸡蛋

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤5

  6. 喷油

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤6

  7. 炒到断生

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤7

  8. 加鸡蛋

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤8

  9. 加料汁

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤9

  10. 炒均匀

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤10

  11. 面煮熟捞出

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤11

  12. 浇上酱，搅拌，吃

    减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面

 

减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面相关分类

面 减肥 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2024-11-02 05:56:49
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者不能吃辣的blood的其他菜谱

翡翠蔬菜卷

翡翠蔬菜卷

不能吃辣的blood      3 做过
茄汁鲜藕片

茄汁鲜藕片

不能吃辣的blood      4 做过
鸡胸肉汉堡

鸡胸肉汉堡

不能吃辣的blood      1 做过
锡纸鸡胸肉

锡纸鸡胸肉

不能吃辣的blood      0 做过
麻仁卤香菇

麻仁卤香菇

不能吃辣的blood      1 做过
增肌减脂龙利鱼豆腐煲 超简单

增肌减脂龙利鱼豆腐煲 超简单

不能吃辣的blood      1 做过
芋泥红豆沙肉松热压三明治

芋泥红豆沙肉松热压三明治

不能吃辣的blood      1 做过
鸡肉丸意大利面-刷脂期

鸡肉丸意大利面-刷脂期

不能吃辣的blood      0 做过

减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的答疑

关于减脂餐-青椒鸡蛋荞麦面的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负