凉瓜排骨汤

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广东人的清火靓汤,宿舍电磁炉也可以做

用料  

苦瓜 2只(偏多,不喜欢的可以减少)
0.5-1颗
4-5小勺(可以根据口味调整)
排骨 约400g
3-4小勺(可以根据口味调整)

凉瓜排骨汤的做法  

  1. 排骨焯水,基本的姜、葱、料酒去味,有香料的可以另外加入其中。

    (撇浮沫这里有个小窍门,把火调大之后浮沫会往中间跑,便于撇干净)

  2. 焯水的同时烧一壶热水,开水炖汤肉不会老(个人经验)

  3. 烧水焯水的同时准备素菜:苦瓜和姜片,苦瓜切段,生姜切片

    要点是苦瓜的处理:
    苦瓜从中间切半后(这个“中间”是指竖着的方向,不是横着,就是竖切面)
    用勺子挖去瓜瓤,建议挖多一点,这样不会苦,便于之后炖煮调味
    (当然,怕苦的也可以加一步,给苦瓜焯水,我这锅没有这样处理)

  4. 准备炖煮,将焯水干净的排骨,以及处理好的苦瓜、姜片、葱(视口味添加),一同加入开水中,就可以开始炖汤啦,之后的方法和其他汤是一样的。

 
该菜谱发布于 2024-11-02 16:09:45
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