适合风寒咳嗽的花椒蒸梨

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梨和花椒炖煮用于治疗风寒咳嗽。梨子性寒,花椒性温,两者结合能入肺胃经,缓解咳嗽症状,但需注意区分风寒和风热感冒,风热感冒避免食用。

用料  

雪梨 1只
花椒 10-12粒
冰糖 少许

适合风寒咳嗽的花椒蒸梨的做法  

  1. 雪梨一只。治疗咳嗽需要挑选雪梨。

    适合风寒咳嗽的花椒蒸梨的做法 步骤1
  2. 花椒10-12粒,少许黄冰糖。冰糖要选择甘蔗汁熬成的黄冰糖,不要选择那种白色的冰糖。

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  3. 雪梨削皮,沿顶部五分之一处切开,用勺子挖去梨核。

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  4. 挖去梨核后放入花椒和冰糖。

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  5. 盖上梨盖,并用牙签固定好放在碗中上锅蒸。我曾经试过不用牙签,结果蒸到一半嘭的一下把梨盖弹掉了。

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  6. 水开后再蒸40分钟,蒸至梨变熟变软即可。

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  7. 蒸熟之后去除花椒吃梨喝汤。

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  8. 小朋友可以切成丁。

    适合风寒咳嗽的花椒蒸梨的做法 步骤8

小贴士

注意一点,花椒蒸梨只适合风寒感冒的咳嗽,如果不清楚是风寒还是风热,那就不要放花椒,直接冰糖蒸梨也可以。
 
该菜谱发布于 2024-11-03 10:09:37
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