肉片 | 7两 |
鸡蛋清 | 1个 |
淀粉 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
胡椒粉 | 1克 |
料酒 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
素菜自选: | 莴笋叶,芹菜,竹笋,蒜苗,黄豆芽都行,大葱段必须要的。 |
干花椒粒 | 15粒 |
姜 | 2片 |
蒜 | 4瓣 |
红油豆瓣 | 3勺 |
海椒面 | 3克 |
花椒面 | 3克 |
蚝油 | 2勺 |
肉片码味30-40分钟。配料加入:生抽1勺,老抽1勺,白糖1勺,鸡蛋清,淀粉,胡椒粉,盐,最后多多加入食用油,各色调料混合均匀后腌制起来,加入食用油,肉片才会嫩滑!
处理竹笋。购买超市袋装的水煮野笋一袋,水开后煮5分钟后,切片待用。
素菜洗净切好备用。西芹切细小条片,芹菜叶择成小节,大葱切小圈,蒜苗切段,姜蒜剁成末。
中火,锅里放油,油热起来后,炒制一半干花椒粒葱蒜末,炒出香味后,再放入红油豆瓣,混合炒香后,淋入清水或高汤烧开。汤底要加入盐,蚝油2勺,生抽,老抽,白糖1勺,味精极少量,尝尝咸淡哈。多放点汤喔,后面还要用的!
水沸腾后,依次放入需要煮的素菜,可以先煮竹笋1分钟,捞出后再煮其他菜,蒜苗最后煮,所有菜煮八分熟即可,叶子菜烫个10多秒就行了。煮好的素菜,都捞出放入盆底备用。翠绿的颜色就是好看!
小火煮肉片。肉片要一片片要快速放下锅里,10秒后才可以轻搅一下,大部分肉片稍微变色就立即关火,否则肉就老了。连汤带菜一起倒入盆里。
盆里放入干花椒粒,干海椒面,干花椒面,葱花,姜蒜末。喜欢辣的,还可以放入小米辣和干海椒节若干。
锅里多放点油,油热后,快速淋入菜盆里刚才的调料上,滋滋作响,太香了,下饭神器!川菜,不服不行!
午饭时就消灭了好多喔!菜比肉好吃,笋子和芹菜基本都吃完了,太好吃了!我们都不喜油腻,所以放得比较少,但味道确实不摆了!