最爱盖浇饭—肉沫烘蛋

0 人做过这道菜
盖浇饭就是米饭和配菜融合在一起,一加一会大于二的效果。汤汁浸润入米饭,米饭吸饱了汁水,你中有我,我中有你。

用料  

肉末 300g
生抽 两勺
老抽 半勺
鸡蛋(最好是可生食) 2个
麻油 适量
香醋 小小半勺
味精 适量
五香粉 适量
葱头蒜末小葱

最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法  

  1. 把调料混合后加100ml水。大概就是这种小碗八分碗的量。
    葱头和蒜末
    小葱切成葱珠状
    猪肉馅洗后晾干
    打两个蛋
    煮米饭
    前期准备就绪。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤1
  2. 倒一点底油润锅,倒入肉馅翻炒,出来一些油脂后,倒入葱头和蒜末。继续翻炒。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤2
  3. 然后肉馅中间挖两个小洞,倒入鸡蛋。不动,过个几秒等鸡蛋底部稍稍凝固。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤3
  4. 倒入准备好的调料水。盖上锅盖。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤4
  5. 焖到蛋7分熟,然后搅拌下周围的肉馅。不要把蛋搅拌到,为了让锅底的热气把蛋烘到溏心状态。
    汁水不要收太干。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤5
  6. 然后倒入葱珠。盖上葱珠焖上两三秒,让葱的香气出来。就可以准备出锅了。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤6
  7. 把米饭平铺盘子底,然后把锅子肉馅汤汁盖浇在米饭上。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤7
  8. 汤汁渗进米饭中,蛋又是刚好糖心状,一勺下去,溏心蛋微微溢出,一口下腹,棒极了。

    最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2024-11-03 21:54:03
2 收藏


最爱盖浇饭—肉沫烘蛋的答疑

登录查看全部1条答疑