宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子

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这是我家9个半月宝宝两餐的份量。也可加到辅食里面一起煮,比如 面条、米糊等。

👉偶尔换换口味,煎饼或者蒸肉丸。

👏冷冻保存:煮熟晾凉,吃不完的分袋装,尽量一周内吃完。

😬可以自行换别的食材,如 牛肉、鸡肉、鱼肉等,大体按这个配方份量做。肉丸子一般都是放玉米淀粉,这样吃起来嫩一点。

👉做肉饼、手指条或者丸子,香煎、蒸、水煮,都是一样的操作。蛋黄或者蛋清交替使用,作用都是差不多的,粘性好一些,肉也会嫩一些。

用料  

猪肉 90克
铁棍山药 30克
新鲜香菇(冬菇) 2个(30克)
菠菜 6片
玉米淀粉 20克
姜(去腥用) 3片
蛋清 1个

宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法  

  1. 猪肉切片,放入姜片泡水15分钟,去腥

    宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法 步骤1
  2. 猪肉、山药 放入辅食机,搅打细腻

    宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法 步骤2
  3. 香菇切片,菠菜叶,分别焯水、切碎

    宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法 步骤3
  4. 加入淀粉, 蛋清1个(主要作用是粘性更好,肉也会更嫩一点)

    顺时针搅拌上劲

    宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法 步骤4
  5. 装入裱花袋,剪一个小口、用牙签切断

    烧水开小火,水微微开,锅底冒小泡,挤入丸子

    宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法 步骤5
  6. 小火慢慢煮,浮起后再煮5—8分钟(生肉比较慢熟)

  7. 捞出,一压就碎,软糯不会噎到

    宝宝辅食——山药香菇猪肉丸子的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2024-11-03 22:28:30
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