提前泡发的球参切块
提前准备一碗骨头汤,放冰箱冷藏一晚,以便把上面的油脂去掉只留下清汤生(闲麻烦就省略这部)
大葱,葱白部分切丝,剩下的和香葱一起都切段
青红椒胡萝卜片焯水断生
热锅下水,下点葱段,姜片,1勺料酒把水烧开,下海参进去焯水20秒捞出控水
熬葱油,热锅下油把大葱和香葱的2/3下热锅,小火慢炸,煸出香味葱段金黄关火过滤出葱油
调酱汁,2勺鲍鱼汁,1勺老抽,半勺糖,少许胡椒粉一起拌匀
热锅下高汤把剩下的葱丝放入锅里,倒入海参一起煮开转小火煮2分钟
第一次加葱油继续小火加热让海参慢慢吸收,然后每隔1分钟加一次一共加了3次葱油
倒入焯水过的青红椒,胡萝卜片翻炒 ,用2勺淀粉加一点水调和加入锅里混合即可