凉拌莲藕芹菜花生

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超级简单的凉拌菜,味道也很不错,虽然会少量用油,感觉也比较健康吧

用料  

芹菜 一颗
花生 根据人数
胡萝卜 一根两根都可以
一根
花椒 适量
食用油 适量
适量
花菜(不喜欢也可以不放) 半个

凉拌莲藕芹菜花生的做法  

  1. 1.花生提前泡(我通常会泡一夜或半天)
    2.全部蔬菜洗净,莲藕胡萝卜去皮
    3.莲藕切片,胡萝卜切片,芹菜切段,菜花分小朵
    4.花生放大料花椒盐煮熟,然后带水腌制一会儿,为了入味儿
    5.准备煮莲藕,胡萝卜,芹菜,菜花
    6.煮熟过下凉水,连同花生放一起,撒入适量盐备用
    7.热锅倒油,油热放入花椒,花椒开始变黑,关火,花椒热油一起导入备用的蔬菜中,搅拌均匀,即可装盘上桌了

    凉拌莲藕芹菜花生的做法 步骤1
  2. 记得食材全部放入盆内,表面撒一层盐,再把花椒热油倒进来,搅拌好就可以了

    凉拌莲藕芹菜花生的做法 步骤2
  3. 吃不完可以放冰箱,第二天继续吃哦

    凉拌莲藕芹菜花生的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-11-04 21:15:58
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凉拌莲藕芹菜花生的答疑

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