南瓜🎃山药小米糊

Name: 南瓜🎃山药小米糊
Ingredients: 150克南瓜; 40克山药; 50克小米; 600克水

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南瓜中含有丰富的锌，是促进人体生长发育的重要物质
山药健脾益胃，有助于消化
小米具有补充铁、补脾胃和养心安神的功效
天气渐凉，给孩子早餐安排个营养丰富的热饮

用料

破壁机早餐儿童

随便看看

该菜谱发布于 2024-11-05 09:16:14

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