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链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子

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千岛源山茶油的厨房  千岛源山茶油

用料  

猪肚 1个
莲子 适量
千岛源有机茶油 适量
白胡椒 少许
味精 少许
姜 1片
葱 适量
盐 适量

链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法  

  1. 食材备好

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤1

  2. 猪肚洗干净，加葱姜料酒焯水

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤2

  3. 猪肚洗干净，加葱姜料酒焯水

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤3

  4. 锅中适量茶油烧热

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤4

  5. 加葱姜炒香

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤5

  6. 加猪肚丝翻炒均匀

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤6

  7. 加水炖一小时

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤7

  8. 加莲子炖半小时

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤8

  9. 出锅前加盐味精和胡椒粉

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤9

  10. 热呼呼的汤

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤10

  11. 营养又美味

    链子猪肚汤，秋冬养脾胃好搭子的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2024-11-05 10:55:33
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