水煮青菜(减肥餐)

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没有炒菜,应该算清淡吧

用料  

一平勺
味精 小半勺
生抽 半勺
胡椒粉 半勺
火锅底料(或油泼辣子) 半勺
紫菜 少许

水煮青菜(减肥餐)的做法  

  1. 喜欢的青菜洗净切断。茼蒿,菠菜和香菜。
    锅里添一碗半水,烧开,水开后,下所有青菜,还有少许紫菜,盖盖子煮5分钟煮烂。
    等待期间在碗里加入盐,生抽,味精,胡椒粉,辣椒。
    菜煮熟透后,舀两勺汤水到碗中,再把菜盛出到碗里,拌匀即可。

 

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该菜谱发布于 2024-11-06 09:20:38
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