面粉 | 320克 |
生咸鸭蛋 | 12个 |
糯米 | 150g |
水果玉米 | 少量 |
嫩豌豆 | 少量 |
干香菇 | 2朵 |
胡萝卜 | 少量(1/3根-1/2根) |
猪肉沫 | 半碗 |
火腿(或腊肠) | 少量 |
干黑木耳 | 8-10朵 |
洋葱 | 少量 |
生抽 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
生粉 | 一小勺(约15克) |
白糖 | 10g |
五香粉 | 5克 |
生姜 | 极少 |
前面的步骤忘记拍照了,文字说明一下吧:
1、面粉加160克拌匀揉光、干香菇提前泡发;
2、糯米洗净加水蒸熟;
3、3分肥7分瘦的土猪肉沫,加生姜末、生抽、蚝油、水、生粉、五香粉,拌匀后同一方向搅拌上劲;
4、胡萝卜、泡好的香菇、洋葱、火腿切小丁,玉米、豌豆剥粒,洗净后,胡萝卜、玉米、豌豆焯水捞出沥水;
5、小火热锅下火腿丁,我用的土猪肉自制的火腿,比较肥,火腿丁煸炒至香后出油,下调味后的肉沫至变色,下洋葱丁香菇丁炒出香味,加入糯米饭、生抽、蚝油、白糖拌匀,再下焯水后的玉米粒、豌豆、胡萝卜丁,再次拌匀后放置待凉;
6、我喜欢用带泥生咸鸭蛋,自己洗泥打出蛋黄,干净卫生。生咸蛋黄一个切开两半,12个切成24份半个;
拌好的糯米饭分成30g一份,捏成糯米饭团放冰箱冷藏,方便成型和下一步包烧麦;
把面团分成20g一个剂子,用擀饺子皮的手法擀薄;
用拇指和食指把大饺子皮的边缘搓出花边,变成烧麦皮;
一张烧麦皮包一个糯米丸,收口处放半个咸蛋黄;
用虎口给烧麦颈部整型,一个营养丰富,外型漂亮的咸蛋黄烧麦就包好了;
上蒸笼,水开后大火蒸8分钟左右,至蛋黄蒸熟即可。
以上食材做了24个咸蛋黄烧麦,放凉后冰箱冷冻,早上提前拿出蒸透就可以,妞的上学早餐省时又美味🥰