鸡腿从冰箱冷冻柜拿出来,微波炉高火5分钟化冻等鸡腿化冻的时候把番茄切块鸡腿化冻好倒掉血水,随便冲洗一下,随便放几块番茄上去高火1-2分钟出点茄汁注意这一步不需要放番茄酱,我是忘记拍照了,番茄酱下一步才用!!!
给鸡腿刷番茄酱加一勺蚝油在茄汁里随便拌一拌,蚝油融在番茄汁里就行
把剩下后面番茄堆上去,番茄会继续出汁形成超级好味的汤汁
微波炉高火10-15分钟,鸡腿熟了就能吃了有追求的友友可以继续加热几分钟收汁,我懒得搞了,汤汁很美味我可以一口干
鸡腿熟了
上传你做的微波炉番茄烤鸡腿