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超级简单的清炒西兰花

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李月亮moon的厨房  李月亮moon
这种做法真的是解救了我一个不爱吃西兰花的人，这个做法又简单又好吃又不胖

用料  

西兰花 1 颗
盐 半勺
蒜 2 瓣
玉米淀粉 1 勺
耗油 1 勺

超级简单的清炒西兰花的做法  

  1. 用一个小碗，放入淀粉 1 勺，耗油 1 勺，再放半碗水搅匀

    超级简单的清炒西兰花的做法 步骤1

  2. 西兰花花头切成小块，用清水洗净，冷锅放油，放入切好的蒜瓣，翻炒一下倒入西兰花翻炒一分钟，再倒入调好的料汁，放入半勺盐，炖煮一下，大火收汁

    超级简单的清炒西兰花的做法 步骤2

  3. 一道超级简单的炒西兰花就做好了，这种做法没有汤汁，西兰花也会软一些，重点不用掉水，比较省事

    超级简单的清炒西兰花的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-11-06 22:00:45
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