减脂可可香蕉蛋糕(无油无面粉)

0 人做过这道菜
实在是太馋蛋糕了,但是减脂期教练这也不让吃那也不好吃,就连豆浆粉做的蛋糕也不让吃,我终于找到了这个可以把卡路里压到最低的这个配方。
一共185卡的巧克力蛋糕。

用料  

鸡蛋 1个
香蕉 1个
可可粉 3克(千万不要多会油大)
香草精 几滴
核桃仁或其他干果 3克

减脂可可香蕉蛋糕(无油无面粉)的做法  

  1. 香蕉压成泥,然后放入鸡蛋,可可粉,香草精,核桃仁碾碎混合均匀。
    不喜欢洗碗的人就像我一样在一个碗里铺上一层油纸,然后把混合物倒进去,微波炉高火2-3分钟。
    就做好了,软糯可口。

    减脂可可香蕉蛋糕(无油无面粉)的做法 步骤1
 

减脂可可香蕉蛋糕(无油无面粉)相关分类

该菜谱发布于 2024-11-08 16:24:43
0 收藏


减脂可可香蕉蛋糕(无油无面粉)的答疑

关于减脂可可香蕉蛋糕(无油无面粉)的做法还有疑问? 登录提一个问题