紅衫魚番茄湯

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用料  

西红柿 4个
1棵
紅衫鱼 2條
薯仔 2只
2片
胡蘿蔔 1條
豆腐 1塊

紅衫魚番茄湯的做法  

  1. 紅衫魚略煎到淺金黃色

    加入開水煮5分鐘

    用魚袋包起

    紅衫魚番茄湯的做法 步骤1
  2. 放入煲了30分鐘的番茄、薯仔、胡蘿蔔🥕中

    紅衫魚番茄湯的做法 步骤2
  3. 繼續中火煲1.5小時

    紅衫魚番茄湯的做法 步骤3
  4. 簡約營養湯.

    鹽隨自己口味調配

    蛋白質豐富的湯水就完成咯。

    紅衫魚番茄湯的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-11-08 20:33:07
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