有滋有味番茄鱼🍅🐟

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申领成功“好人家鲜番茄汤料”😄今天做一道开胃番茄鱼,小朋友大人都爱吃!鱼片鲜嫩可口,番茄汤酸甜浓郁,还有一些轻食配菜,荤素搭配,一道简单便捷的家常菜,厨房小白也可以轻松拿捏👌

用料  

西红柿 1个
黑鱼 1条(2斤左右)
1根
1 勺
酱油 1勺
6瓣
胡椒粉 1茶匙
淀粉 1勺
小白菜 1颗
金针菇 1 把
食用油 1勺

有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法  

  1. 准备好食材,黑鱼、番茄切片,金针菇、白菜洗净剥好,葱、蒜切沫

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤1
  2. 黑鱼片放入盐、胡椒粉、酱油、食用油、淀粉抓拌均匀调味1 分钟

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤2
  3. 把番茄底料和番茄中小火炒香

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤3
  4. 加温水下锅调大火

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤4
  5. 大火煮开

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤5
  6. 加入白菜

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤6
  7. 加入金针菇

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤7
  8. 煮 3-4 分钟,把白菜和金针菇煮软

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤8
  9. 素菜煮熟后捞出放到碗中

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤9
  10. 大火煮开番茄汤,把黑鱼片倒入,煮 1-2 分钟熟透

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤10
  11. 跟素菜一样煮熟后捞出放到碗里

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤11
  12. 把剩下的番茄汤放入碗里,淹没过一点点即可,汤不需要很多

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤12
  13. 把葱花和蒜沫放上面

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤13
  14. 另起锅大火烧开热油往碗里面浇上,让葱花蒜沫也熟透,增加香味儿!

    有滋有味番茄鱼🍅🐟的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2024-11-09 12:41:53
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