菠菜西红柿鸡蛋瘦肉汤:好喝的冬日暖汤

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暖气来咯,有点干,想着法子做汤汤水水,预防鼻炎和感冒。

用料  

菠菜 一把
西红柿 两个
番茄酱 两勺
梅花肉 一小块
鸡蛋 两个
开水 一大碗

菠菜西红柿鸡蛋瘦肉汤:好喝的冬日暖汤的做法  

  1. 梅花肉:切小片,加五香粉、胡椒粉、淀粉,抓匀,腌一会,备用。

    菠菜西红柿鸡蛋瘦肉汤:好喝的冬日暖汤的做法 步骤1
  2. 菠菜:洗净,切段。
       锅里加水,烧开,加一点盐和油,防止菠菜变色,下入菠菜段,稍微变软去掉草酸就可以了,否则一会儿容易过火。捞出控水,备用。

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  3. 西红柿2个:直接用削土豆的刀去的皮,还是这个办法爽😄切丁,备用。

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  4. 葱姜蒜,随意。
    开水壶按上,一会儿用开水。

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  5. 热锅,凉油,可以稍微多一点,因为底油也有用。
    油热,打入鸡蛋,煎熟,取出备用。

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  6. 留底油,炒一下切成小片的梅花肉,加一点点料酒去腥,加一点点生抽留底味。盛出备用。
    梅花肉真的又嫩又香。

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  7. 继续底油,如果不够就加一点点。
    油热,下葱姜蒜爆香,下西红柿翻炒出汁,可以加两勺番茄酱,味道更浓。

    菠菜西红柿鸡蛋瘦肉汤:好喝的冬日暖汤的做法 步骤7
  8. 加一大碗左右的开水,煮约两分钟,下菠菜,煮约两分钟

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  9. 放入鸡蛋和肉片,加一点盐、鸡精、胡椒粉、香油,完美。

    菠菜西红柿鸡蛋瘦肉汤:好喝的冬日暖汤的做法 步骤9
  10. 得劲儿

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该菜谱发布于 2024-11-09 13:06:51
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