山羊排 | 3.8斤(不要觉得多,焖好还不够吃呢😋) |
甘蔗 | 2段 |
无花果 | 6粒 |
红枣 | 8粒 |
桂圆肉 | 12粒 |
当归 | 3片约5克 |
沙参 | 两条约15克 |
淮山片 | 4片约10克 |
姜 | 一块 |
酱汁: | |
腐乳 | 5块 |
南乳 | 1块 |
柱侯酱 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
花生酱 | 1勺 |
黄酒 | 1碗 |
羊排先用清水,加点白醋泡上一小时
准备好配料,清洗干净;甘蔗切段,一开四边备用
把酱汁部分的调料除黄酒外全部放入饭碗中
把腐乳和南乳压烂搅拌均匀
加入黄酒,加满一碗就可以了
泡好的羊排洗干净,冷水下锅,加两片当归(这里的当归是用料表之外的哈)
再加点料酒
大火烧开后,继续煮3分钟
羊排焯好水后,用温水冲洗干净浮沫。
这样所有准备工作就做好了。
热锅下油,倒入羊排炒至干身
加点料酒继续翻炒几下
倒入调好的酱汁,不断翻炒均匀,炒出酱香味
倒入所有配料
翻炒均匀
倒入没过羊排的热水,注意要加热水!
大火🔥烧开
转到珐琅锅里继续烧开(没有珐琅锅可以用砂锅),烧开后加盖转小火焖1.5小时。今天买到的是白山羊🐐,容易焖软烂。如果是黑山羊的话我是要焖2小时以上的。
具体时间大家可以根据自己喜欢的口感适当调整。
PS:焖的过程中大家要偶尔去翻拌一下,防止糊底了。
时间到!哇塞,好香啊。不喜欢多汁的可以大火收下汁。我家喜欢捞汁的这样就可以了。😄
天气冷了就要大口吃肉肉,嘎嘎香!快来交作业吧!👻