鱼头 | 1 |
鱼骨 | 1条 |
腌鱼料: | |
生抽 | 适量 |
老抽 | 少许 |
胡椒粉 | 适量 |
米酒 | 适量 |
生粉 | 1勺 |
花生油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
大酱/柱侯酱/海鲜酱/啫啫煲酱 | 1勺(有就放,没有省略) |
料头: | |
姜粒、蒜粒、沙姜、香菜头 | 适量 |
鱼腌制15分钟
准备好料头
另外准备点香菜、葱段
材料全部备好
用一个不会爆的砂锅,热锅后,中小火,凉油
爆香料头
有点微焦、香味出来
铺上鱼头、鱼骨
盖上锅盖、米酒沿着锅边缝隙,来上三四圈。
会看到气孔有热气冒出。正常的,开始焗
全程中小火、即是外圈也有一小圈的火哈,我用的是鱼头鱼骨,小块的,不难熟,就焗5分钟!如果全是鱼头,要7分钟
时间到,开盖,放香菜、葱段下,盖好盖子,再开大火一点点,米酒再沿着锅边来一圈,焗1分钟
出炉!美味!