木瓜焖虾蝲（一元蟹）
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飞哥-111
蟹在汤中，汤在瓜中，木瓜翠绿，汤汁金黄，入口软糯，回味鲜香，可谓食蟹而不见蟹。飞哥出品。
用料
| 青木瓜/硬木瓜 | 1个 |
| 小大闸蟹 | 若干 |
| 盐、淀粉、食用油 |
木瓜焖虾蝲（一元蟹）的做法
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蟹的处理方法：先洗干净，煮过水，用刀背拍扁、切碎。
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热锅冷油，煸炒螃蟹，别炒糊了。炒糊了汤色发黑，应当是金黄色才对。
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加入热水，武火煮开，中火慢煲15分钟以上，使汤色金黄。
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将汤渣过滤，保留汤底。
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加入盐、加入去皮木瓜，煮10分钟左右，至木瓜略软即可。
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捞出木瓜，摆盘，剩余汤汁大火收汁，再加入调好的淀粉水，勾芡，至金黄浓稠。浇在木瓜上。
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品尝吧。唯有木瓜的清香能够带出螃蟹的鲜香，令人回味无穷。
