扁豆夹肉,香编宇宙!

0 人做过这道菜
扁豆最好的吃法,没有之一,那就是做扁豆肉盒!
进山买了10块的新鲜扁豆,除了清炒还可以做成肉盒,简直太太太好吃了。

用料  

扁豆 500g
肉馅 300g
葱姜大料水 150g
面粉 250g
玉米淀粉 25g
180g

扁豆夹肉,香编宇宙!的做法  

  1. 扁豆清洗干净,去丝,焯水,冷水冲洗一下,放凉备用;

    扁豆夹肉,香编宇宙!的做法 步骤1
  2. 用做饺子馅儿的方法处理肉馅儿;
    葱姜大料水分次倒入肉馅,搅打均匀,加酱油,盐,五香粉,香油;

    扁豆夹肉,香编宇宙!的做法 步骤2
  3. 面粉和玉米淀粉10:1,是脆炸粉的平替,加入适量的水,和成面糊,面糊稍微静置,让面粉和水充分水合,

    扁豆夹肉,香编宇宙!的做法 步骤3
  4. 把肉馅儿夹入扁豆里,

    扁豆夹肉,香编宇宙!的做法 步骤4
  5. 接下来,就是热锅凉油,等油慢慢烧热的时候,取处理好的扁豆夹,裹上面糊,等锅里的油微微冒烟,放入油锅,炸至两面金光,扁豆夹在油锅里漂浮起来,用筷子轻轻一查能插透,就捞出来控油…

    扁豆夹肉,香编宇宙!的做法 步骤5
  6. 撒一些五香粉,简直太太太好吃了!!!

    扁豆夹肉,香编宇宙!的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-11-10 00:45:55
10 收藏


扁豆夹肉,香编宇宙!的答疑

关于扁豆夹肉,香编宇宙!的做法还有疑问? 登录提一个问题