家常地三鲜

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很下饭,孩子挑食,做这道菜自己能吃一个大馒头😅

用料  

茄子 一个
土豆 两个
青椒
蚝油一勺
糖一勺
红薯淀粉
盐适量
生抽两勺
老抽半勺
葱姜蒜

家常地三鲜的做法  

  1. 两勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺糖,一勺玉米淀粉(没有用红薯淀粉或普通面粉替代都行),盐少放(不吃咸的不放也可),水半碗

    家常地三鲜的做法 步骤1
  2. 茄子切滚刀块,用手沾水轻洒,倒红薯淀粉,颠匀,重复两三次,茄子均匀裹满淀粉,炸的时候可少吸油

    家常地三鲜的做法 步骤2
  3. 葱切片,姜蒜切丁,青椒,土豆切滚刀块,我家孩子爱吃土豆,多放了一个,自己根据情况可自行增减

    家常地三鲜的做法 步骤3
  4. 倒多一些油,炸土豆7、8分钟,茄子3分钟,青椒10秒左右

    家常地三鲜的做法 步骤4
  5. 炸表面金黄酥脆即可

    家常地三鲜的做法 步骤5
  6. 锅里留少于油,爆香葱姜蒜,加入料汁,水来加入土豆茄子辣椒,搅拌均匀,大火稍收汁即可。

    家常地三鲜的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-11-10 16:22:05
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