莲藕汤
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人做过这道菜
毕加力的后厨
深秋初冬，莲藕上市，最适合煲莲藕汤了
都说“荷莲一身宝，秋藕最补人”🍂秋天是要吃藕的季节❗️
天气干燥，饮食上应“燥则润之”，这个时候吃藕正正好，尤其女孩子们，适合煲些莲藕汤喝，平衡身体津液，红润好气色。
都说“荷莲一身宝，秋藕最补人”🍂秋天是要吃藕的季节❗️
天气干燥，饮食上应“燥则润之”，这个时候吃藕正正好，尤其女孩子们，适合煲些莲藕汤喝，平衡身体津液，红润好气色。
用料
莲藕汤的做法
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准备食材并清洗干净备用
莲藕去皮滚刀切、花生莲子洗干净泡一下水
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白骨头需要焯水三分钟，冷水下锅，放入姜片去腥，水开三分钟即可捞出来，用冷水冲洗干净备用
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把全都东西导入锅里，煲两小时就可以了
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假如适量的水，开始煲了，大约两小时
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一个半小时候加入红枣枸杞，两小时后加入适量的盐，即可开吃啦
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出锅啦！
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烫水不错，莲藕不是很糯，应该莲藕到的跟品种有关系。
小贴士
没有什么需要注意的
