面团: | |
面粉 | 620克(含150克全麦粉) |
水 | 335克 |
酵母 | 6.5克 |
馅: | |
肉糜 | 500克 |
新鲜香菇 | 120克 |
荠菜 | 300克 |
青菜 | 200克 |
盐 | 2.5克 |
麻油 | 15克 |
淡盐生抽 | 55克 |
蚝油 | 32克 |
料酒 | 10克 |
橄榄油 | 20克(新鲜香菇可不用炒) |
葱花 | 一小把 |
糖 | 可放可不放 |
300g荠菜,200g青菜,焯水后切碎,挤到半干后放入10克橄榄油拌匀,120g新鲜香菇切碎后放入10克油小美锅炒几分钟。(感觉可以不用炒。)
500克肉馅里放了1克盐、淡盐生抽55g、海天蚝油32g、10克料酒、15克麻油,一把葱沫拌匀。
肉馅放入菜馅中,加入一勺多一点盐拌匀,放入冰箱冷藏。
620克面粉、干酵母6.2克、水335克(看面团情况略加)、糖6.2克(我只放了一点点,也可不放。)除面粉外先1分钟/37度/速度3混和,再揉面2-3分钟。
面团整形后30度以下发酵至双倍大。
45克左右一个面皮,一共分了21个。包成包子或柳叶包后32度再次发酵,等包子明显大出来、手感变轻后可以蒸了。
小美锅或蒸锅均23分钟,然后闷3分钟。