鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤

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补充蛋白质,增强体质,美容养颜,调理气血滋阴润燥的功效,对于气血不足、皮肤干燥有很好的调理作用。冬季快来食疗养生过个暖冬吧

用料  

花胶 4个
鸽子 1只
阿胶 半块
辅料:黄芪,当归,淮山,红枣,枸杞 适量
姜片 2片

鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法  

  1. 鸽子用热热水烫一下,鱼胶提前泡发,家里有瘦肉可以加点。

    鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法 步骤1
  2. 除红枣枸杞,其他材料一起放入锅里大火烧开,转中火煲20分钟左右后转小火,这时候红枣可以下了。

    鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法 步骤2
  3. 鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法 步骤3
  4. 小火煲半小时后放盐,枸杞

    鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法 步骤4
  5. 好鲜甜

    鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-11-11 19:56:05
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