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无糖红豆粉烤原味红豆片

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一只仙仙喵的厨房  一只仙仙喵
减脂期巨补血的酸奶碗搭子香脆可口加入椰子粉、椰子油增加口感，又加入了坚果提供优质脂肪想吃出好气血的宝宝们都来试做吧🤩

用料  

原味红豆片 200g
无糖红豆粉 20g
椰子粉 20g
零卡糖 20g
鸡蛋清 2个
蜂蜜 20g
椰子油 20g
生杏儿片 30g
生南瓜子 30g
生核桃 30g

无糖红豆粉烤原味红豆片的做法  

  1. 先将生杏儿片、生南瓜子、生核桃放入预热好的烤箱150度烘烤15分钟放凉备用

    椰子油隔热水融化备用

    无糖红豆粉烤原味红豆片的做法 步骤1

  2. 蛋清中加入蜂蜜、椰子油搅拌均匀备用

    无糖红豆粉烤原味红豆片的做法 步骤2

  3. 红豆片中加入零卡糖、无糖红豆粉、椰子粉搅拌均匀

    无糖红豆粉烤原味红豆片的做法 步骤3

  4. 倒入蛋清糊继续搅拌均匀，平铺在烤盘上

    无糖红豆粉烤原味红豆片的做法 步骤4

  5. 放入预热好的烤箱180度先烘烤10分钟中途翻面再烘烤10分钟

    无糖红豆粉烤原味红豆片的做法 步骤5

  6. 出炉后放凉加入提前烤好的杏儿片、南瓜子、核桃搅拌均匀装瓶保存

    无糖红豆粉烤原味红豆片的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2024-11-12 15:50:02
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