财鱼去骨斩断,鱼肉切成小拇指粗细的条条,加盐、料酒、胡椒粉腌制备用;莲藕去皮切成细条,撒盐拌匀腌制三到五分钟(家里人喜欢吃藕,就多准备了点,请忽略)。
莲藕洗去多余盐分,倒入砂锅备用。
热锅倒入适量食用油,润锅后倒入碗中,再倒入冷油,放入生姜、葱结,放入鱼头、鱼骨煎至微黄。
倒人开水(可以多一点,这道菜主要是喝汤)这是鱼汤奶白的关键,盖上盖大火熬3-5分钟。
用漏勺捞出鱼骨姜葱,把鱼汤倒入砂锅,盖盖钟小火煨半个小时(嫌麻烦的话就高压锅上汽十分钟)。
另起锅,放入一大勺猪油、姜片,把鱼肉煎至微微发黄。
重点来了,捞出一小碗莲藕放入破壁机打出沫,和煎好的鱼肉一起倒入砂锅中,盖盖在煮3-5分钟。
放入适量盐、胡椒粉调味
撒点葱花就可以上桌了