液种小餐包

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加入液种的小餐包松软度更佳,全麦粉烤制,膳食纤维丰富,健康又营养,而且零负担,是早餐优选,行动起来了吧。

用料  

液种:
清水 150克
酵母 5.5克
全麦高筋粉 100克
主面团:
牛奶 160克
低脂炼乳 1条(13克)
全鸡蛋液 90克
全麦高筋粉 300克
白色高筋粉 150克
2克
玉米油 15克

液种小餐包的做法  

  1. 制作液种,将液种所需食材放入盆中,用蛋抽抄拌均匀,盖保鲜膜常温发酵1小时,有明显蜂窝状,放冰箱继续发酵4-6小时备用。(或冷藏过夜,第二天使用)

    液种小餐包的做法 步骤1
  2. 主面团制作。将蛋液、炼乳和牛奶放入盆中,搅拌均匀。

    液种小餐包的做法 步骤2
  3. 加入所有面粉,翻拌均匀。

    液种小餐包的做法 步骤3
  4. 加入液种,翻拌均匀。

    液种小餐包的做法 步骤4
  5. 加入盐和玉米油。

    液种小餐包的做法 步骤5
  6. 用搓和摔打的方法,让食用油与面团充分融合,大约5分钟左右,把光滑的面团放冰箱冷藏1小时左右。

    液种小餐包的做法 步骤6
  7. 拿出面团,拍打排气,分成12等份,团圆,松驰20-30分钟。

    液种小餐包的做法 步骤7
  8. 把每个剂子,擀开卷起,搓成25公分左右的长条,编成花型,依次摆放在28*28的烤盘。

    液种小餐包的做法 步骤8
  9. 烤箱发酵功能,放碗热水,38度,发到1.5倍大。

    液种小餐包的做法 步骤9
  10. 表面刷蛋液,撒上黑芝麻,烤箱预热,放置第二层,上下火165度22分钟。

    液种小餐包的做法 步骤10
  11. 液种小餐包的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-11-12 19:36:20
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