鸡丁腌制 | |
去骨鸡腿肉 | 2块/200克 |
生抽 | 1g |
盐 | 1g |
葱姜水 | 20g |
玉米淀粉 | 10g |
菜籽油 | 2g |
宫保汁 | |
白糖 | 12g |
醋 | 18g |
生抽 | 5g |
老抽 | 2g |
盐 | 1g |
清水 | 10g |
玉米淀粉 | 3g |
其它 | |
干辣椒段 | 一把 |
花椒 | 一把 |
大葱段 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
姜片 | 适量 |
花生粒 | 适量 |
菜籽油 | 锅底铺一层 |
准备葱姜水:切少量姜片/丝、葱段,加入温水浸泡
鸡腿肉去骨切丁,加入少量生抽、盐、葱姜水抓匀;加入淀粉抓匀,并加入少量清油锁住水分,腌制15分钟
准备宫保汁及其它调料
电炉开至6档,锅中倒油,加入干辣椒、花椒,炒至红褐色,(可捞出花椒,)加入姜片。
加入鸡丁,炒至断生后加入葱蒜,翻炒熟后加入宫保汁,收汁完成后加入花生关火,翻拌均匀后装盘。