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蒸
蒸苹果
蒸苹果
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乖慢慢来
听老中醫的话坚持吃蒸苹果,个人感受,肠胃舒服了,睡的安稳了,气色好多了。秋冬养生要收要藏,蒸苹果主收敛,蒸过的苹果更温
润,补气血,滋阴润肺,对月卑胃虚弱
也很友好,全家老小都适合
用料
苹果
一个
红枣
6颗
枸杞
一把
蒸苹果的做法
选一个漂亮的红苹果,洗干净
去果核,切块
放入合适的小碗,放入红枣,枸杞,红糖
放入蒸锅或者
微波炉
,放入微波炉更方便,微波炉5分钟就好了
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的蒸苹果
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该菜谱发布于 2024-11-13 11:11:51
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