羊肉洗净切块,枸杞洗净;葱洗净,切段;姜洗净,切片;蒜去皮,备用。
羊肉冷水下锅,焯水去血水,捞出,冲洗干净;
油锅烧热,下入葱段、姜片、蒜爆香;
加入羊肉块,接着烹入料酒,继续翻炒;
肉熟后,倒入砂锅中;
加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至羊肉熟烂;
加入枸杞,继续炖煮,加盐、味精、胡椒粉调味,出锅前淋香油即可。
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