海带鸭肉汤

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用料  

鸭胸肉 500g
水发海带丝 200g
姜片 适量
葱段 适量
高汤 适量
适量
味精 适量
料酒 适量

海带鸭肉汤的做法  

  1. 将鸭胸肉洗净,抹上盐和料酒腌渍 30 分钟,切块;

    海带鸭肉汤的做法 步骤1
  2. 鸭肉在冷水中加热汆烫。

    海带鸭肉汤的做法 步骤2
  3. 烫好的鸭肉捞出备用。

    海带鸭肉汤的做法 步骤3
  4. 注入足量高汤,将鸭胸肉入锅,用大火煮沸后,撇去浮沫;

    海带鸭肉汤的做法 步骤4
  5. 放入海带丝、姜片和葱段,改用小火温煮,直至鸭肉熟烂;

    海带鸭肉汤的做法 步骤5
  6. 用盐、味精调味即可。

    海带鸭肉汤的做法 步骤6

小贴士

营养贴士
凉血除湿+益脾和胃
 
该菜谱发布于 2024-11-14 13:49:37
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