家常莲花白回锅肉

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从小到大最喜欢吃的回锅肉!独一份的味道!
家常做法,放莲花白比蒜苗更清爽多汁。

用料  

猪五花肉 一斤
一小块
两瓣
干辣椒(可以换成辣椒丝、辣椒皮、青椒块,不喜欢吃辣可以不放) 四个
大葱 一小段
包菜(莲花白/绿甘蓝) 1/3个撕片
一勺
鸡精(或者味精,可以不放) 少许
生抽 4勺
料酒 2-3勺
花椒(可换花椒粉) 10颗左右

家常莲花白回锅肉的做法  

  1. 买来的猪肉拔毛洗净,放入开水锅里煮至7到8成熟。看不见血迹即可。

  2. 肉晾干,切片备用。

  3. 姜、蒜、辣椒切成细丝或末备用

  4. 葱切段,包菜撕片

  5. 油入锅热沸,直接倒入切好的肉片,炒至肉片卷曲

  6. 下姜蒜,炒出姜蒜香味。

  7. 放入辣椒、花椒。出香气后放入酱油、盐、鸡精、糖。继续翻炒几下。

  8. 加包菜。看到包菜变色变软(熟了)再加入葱段翻炒几下。

  9. 试吃,出锅!

小贴士

按这个调味做出来偏甜口,不喜欢甜可以少放糖
 

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该菜谱发布于 2012-12-14 13:39:57
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家常莲花白回锅肉的答疑

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