药膳鸡脚
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人做过这道菜
睿智的小王子
上茶楼有时也会点一碗药膳鸡脚，在家有空也可以自己做，简单好味，初冬是时候补一补了～
药膳鸡脚营养价值：富含胶原蛋白、能够滋养皮肤、改善气色。
当归：补血活血、调经止痛、润肠通便
党参：健脾益肺、养血生津
黄芪：补气升阳、益卫固表、利水消肿、 生津养血
红枣：补血养颜
药膳鸡脚营养价值：富含胶原蛋白、能够滋养皮肤、改善气色。
当归：补血活血、调经止痛、润肠通便
党参：健脾益肺、养血生津
黄芪：补气升阳、益卫固表、利水消肿、 生津养血
红枣：补血养颜
用料
药膳鸡脚的做法
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药材洗干净，鸡脚绰水，放入汤煲，大火烧开开文火，煲30-40分钟，鸡脚熟软即可。
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熄火，可加一点盐调味。
小贴士
药材的选择和用量，其实可以按照喜欢的味道或进补需要进行调整，也可加入桂圆，白芷，枸杞这些。
