番茄烧花菜
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人做过这道菜
廖欣-海精灵
喜欢吃肉的小哥哥急性肠胃炎，不能吃刺激的，就来个番茄烧花菜吧。
……结果是嘴巴不停，边吃边偷空抱怨，没有肉吃
请问旁边弯骨汤算什么？🤦♀️
……结果是嘴巴不停，边吃边偷空抱怨，没有肉吃
请问旁边弯骨汤算什么？🤦♀️
用料
番茄烧花菜的做法
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番茄一颗去皮，5秒/速度6打碎。
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加入10克油，3分钟/120度/小勺炒汁
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🈶喜欢有番茄块的可以切块，再加入10克油，3分钟/120度/反转小勺炒番茄
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加入清洗后的花菜，加盐和胡椒
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2秒/反转速度2翻拌一下
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8分钟/120度/反转小勺拌炒，最后3分钟打开量杯盖收一点汤汁，喜欢汤汁可以忽略
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趁热装盘即可
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好咯，我家开饭了！欢迎大家交作业哈☺️
