鸽子土茯苓汤

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青春期孩子爆痘、想袪湿排毒又想补气血
就喝这个汤
去湿解毒、补中益气、有汤喝有肉吃
配个青菜即可、健康美味、简单清淡

用料  

鸽子 5只
土茯苓 1OO克
炒薏米 50克
党参 50克
1块

鸽子土茯苓汤的做法  

  1. 鸽用姜酒炒香

    鸽子土茯苓汤的做法 步骤1
  2. 鸽子土茯苓汤的做法 步骤2
  3. 土茯苓、党参薏仁先煲至薏米开花约30分钟

    鸽子土茯苓汤的做法 步骤3
  4. 鸽子土茯苓汤的做法 步骤4
  5. 加入鸽煲15分钟

    鸽子土茯苓汤的做法 步骤5
  6. 鸽子土茯苓汤的做法 步骤6
  7. 放盐调味即可

    鸽子土茯苓汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-11-16 15:05:34
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