疙瘩汤

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一个人带娃总是忙的忘东忘西,这个汤简单好做省时又好吃,最重要调料少,碳水蛋白质维生素都有了。我和两岁宝宝的午餐

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
面粉 喝汤汤勺3勺
1茶匙
葱花 小葱或蒜苗香菜都可

疙瘩汤的做法  

  1. 小盆里➕3勺面粉,半茶匙盐拌匀,➕一颗鸡蛋搅拌,加水搅拌至无颗粒静置备用。

    西红柿切丁,起锅烧油下西红柿丁翻炒,加盐半茶匙,炒出沙,加水一碗半,烧开

    烧水过程中搅打面糊,再加点水拌匀,面糊稀稀的状态

    水开用筷子把面糊滴入锅中,➕喜欢的小青菜

    可以撒小葱花,蒜苗,香菜都可以

    简单好吃,这是我和两岁女儿午餐的量

 
该菜谱发布于 2024-11-16 16:00:54
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