鸡胸肉腌制 ,煎熟 ,切小块,其实不切也可以。
西兰花煮熟,切碎。其他任意蔬菜其实都可以。主要消库存。
鸡蛋我是加了黑胡椒,盐,炒一炒。
临时发现有鳗鱼块,也包进去了。主打一个随意。
保鲜膜垫底,按个人喜欢一层层的叠加。
卷起来,完成。一个胖一个瘦。
上传你做的紫米饭团