猪蹄炖莲藕

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一道滋补身体,美容养颜的猪蹄炖莲藕汤,冬日里吃了浑身都变得暖洋洋的!

用料  

猪蹄 一只
三节
两小匙
料酒 两匙
两小块
小葱 两根
大葱 一小节

猪蹄炖莲藕的做法  

  1. 猪蹄冷水下锅,放入一块生姜切片,小半节大葱切段,一根小葱打结。

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤1
  2. 最后加两匙料酒,可以去腥。

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤2
  3. 待水开,煮出浮沫,可以一边煮一边把浮沫捞出来。

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤3
  4. 捞出煮掉了浮沫的猪蹄,此时的猪蹄也已经没有腥味了。

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤4
  5. 放入几片姜片,冷锅热了后下适量油,再下姜片,最后倒入猪蹄炒香。

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤5
  6. 倒入猪蹄到高压锅里面,倒入切成滚刀状的藕片,最后放入几片老姜片。

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤6
  7. 加入开水,开水加到没过食物一点点即可。待高压锅上汽,大概15到20分钟即可。(根据猪蹄切的大小来判断,我的猪蹄比较小块,骨头偏少,所以应该15分钟就可以了。我炖了差不多二十多分钟,所以猪蹄有点烂了。)

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤7
  8. 装盘,出锅,最后放两勺盐(喜欢吃鸡精的也可以加小半匙提鲜),撒点葱花,简直香喷喷~

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤8
  9. 天气冷了,猪蹄炖藕片吃的胃里暖暖的,吃了尤其对女孩子好哦,喜欢吃辣的还可以弄个蘸料,蘸着吃。很香~

    猪蹄炖莲藕的做法 步骤9

小贴士

高压锅炖的话要掌控好时间,根据猪蹄的大小来确定炖的时间,一般是炖15分钟左右,大块骨头多的话可适量增加一点时间。
 
该菜谱发布于 2024-11-17 17:19:15
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