吐司沙拉杯

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家里每次都会买一大包吐司,吃不完会干又懒的冷冻,我就会做成吐司沙拉杯,里面馅料清爽,外面淋上减糖减盐的番茄酱,对控糖减脂人士很友好。

用料  

吐司 6片
鸡蛋 1个
时蔬 60克
虾仁 适量
培根 2片
马苏里拉奶酪 适量

吐司沙拉杯的做法  

  1. 准备好所需要的材料;

    吐司沙拉杯的做法 步骤1
  2. 将吐司四边切掉,四边中间划一个口子不切断,吐司边切小块;

    吐司沙拉杯的做法 步骤2
  3. 将吐司片整理成小碗状放入纸杯中固定;

    吐司沙拉杯的做法 步骤3
  4. 吐司碗中加入时蔬虾仁、培根奶酪、培根鸡蛋液等;

    吐司沙拉杯的做法 步骤4
  5. 放入空气炸锅中;

    吐司沙拉杯的做法 步骤5
  6. 170度烤10分钟;

    吐司沙拉杯的做法 步骤6
  7. 取出淋上番茄酱提味即可;

    吐司沙拉杯的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2024-11-17 18:44:28
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