猪肚鸡汤

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猪肚加鸡炖煮,汤汁浓郁,同时包含了猪肚和鸡肉的营养,既有丰富优质的蛋白质,又有B族维生素和少量铁。加入牛奶,也
增加了钙含量。
秋冬天来一锅,滋补又美味!汤和渣都能吃得干干净净。

用料  

猪肚 1只
1只
白胡椒粉 少量
白胡椒粒 少量
5片
纯牛奶 1-2支
红枣 5-8粒
枸杞 小把
适量

猪肚鸡汤的做法  

  1. 清水冲洗,再用生粉和盐里里外外反复搓洗3遍以上,刮一下粘液,最后用白醋搓洗一遍。

    猪肚鸡汤的做法 步骤1
  2. 加料酒和姜片焯水,翻滚煮两三分钟捞起来。

    猪肚鸡汤的做法 步骤2
  3. 猪肚切条。
    把猪肚放砂锅里煲(锅提前煲好开水),加姜片、加胡椒粒(轻微捣碎)、胡椒粉,大火煮开,再改中火熬。
    (不建议小火,中大火熬出来的汤很白)

    猪肚鸡汤的做法 步骤3
  4. 鸡肉斩块,用料酒姜片焯水,洗干净后备用。

    猪肚鸡汤的做法 步骤4
  5. 猪肚煲半小时后加入鸡肉一起煲。
    (这时还没加牛奶的汤,已经很白了)

    猪肚鸡汤的做法 步骤5
  6. 猪肚大约煲一个小时,已经差不多软了,再加纯牛奶、红枣、枸杞,汤沸后煲5分钟左右即可关火,关火前放盐调味。
    一锅香喷喷的猪肚鸡汤就好啦!

    猪肚鸡汤的做法 步骤6

小贴士

清洗猪肚多遍
 
该菜谱发布于 2024-11-18 14:44:08
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猪肚鸡汤的答疑

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