敏宝五谷杂粮米糊

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孩子蛋白不耐受过敏的营养早餐,让妈妈打开智慧中医营养食养之门,让孩子吃的健康营养美味。

用料  

黄豆 少量
红豆 少量
薏米 少量
黑豆 少量
小米 适中
红枣 3颗
香蕉 半根
山药 小段

敏宝五谷杂粮米糊的做法  

  1. 如图备料,比例如图,三人份

    敏宝五谷杂粮米糊的做法 步骤1
  2. 水位800-1000ml

    敏宝五谷杂粮米糊的做法 步骤2
  3. 破壁或米糊件或豆浆键,我是破壁两次用锅煮熟控制浓稠度,煮的时候加入熟黑芝麻粉
    不用加糖也是微甜丝滑的口感

    敏宝五谷杂粮米糊的做法 步骤3
  4. 装杯nice

    敏宝五谷杂粮米糊的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-11-18 20:12:26
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