蝴蝶胶加姜片上锅蒸6到10分钟，用纯净水放冰箱泡发12至24小时。我这是一次泡发了三次的料。
这是银耳、花胶、莲子，桂圆、枸杞搭配（可以不放桂圆）在加入两到三片姜（蝴蝶胶不腥 早上吃的姜好，牛奶属于寒性 所以放点姜搭配更佳 ）
准备好材料放适量水~浸过食材。炖盅炖40分钟左右
放牛奶、枸杞、冰糖后在炖20分钟左右
上传你做的蝴蝶胶炖奶（入门级）
Laughing名兰
